糖耐量异常是什么

时间：2023-09-02 浏览：32 分类：启程体检

糖耐量异常（Impaired Glucose Tolerance, IGT）是指在给予一定量葡萄糖的情况下，血糖水平高于正常人，但不到糖尿病患者水平的一种状态。IGT是糖代谢异常的一种形式，是糖尿病的前期阶段。随着人们生活方式的改变和疾病发病率的增加，IGT已经成为全球公共卫生问题之一。

什么是IGT？

IGT属于糖代谢异常的范畴。在胰岛素抵抗的情况下，人的组织对葡萄糖的利用出现异常，从而使得血糖水平在餐后持续上升，这种状态就被称为糖耐量异常。IGT患者的血糖水平高于正常人，但又低于糖尿病患者的程度。

IGT的表现

很多人在早期患有IGT时不会出现任何明显的症状。不过，当血糖水平达到一定程度后，例如在运动后、在精神压力下、饮食不规律或处于感染状态时，人们可能会出现以下一些症状：

• 频尿和多饮
• 口渴
• 视力模糊
• 下肢麻木

IGT的诊断

通常情况下，IGT需要至少两次的口服葡萄糖耐量试验才能得出确诊。第一次测试作为基线，而在两次测试之间需要间隔至少2周。当血糖水平在7.8-11.1mmol/L之间时，可以导致IGT。

IGT的危害

鉴于IGT是糖尿病的前期状态，因此它所带来的风险与糖尿病类似。首先，如果不及时治疗，IGT会引起心脑血管的损害。其次，IGT还可能引发糖尿病、高血压、癌症、肥胖和人类免疫缺陷病毒感染等其他健康问题。

IGT的处理方法

如果您被发现有IGT，那么就需要采取相应的措施来控制它。以下是一些处理方法：

• 采用健康饮食习惯：饮食应精细，尽量避免食用高糖分、高脂肪和高盐食品。
• 适量运动：身体活动可以减少身体负荷，帮助身体消耗多余的糖分。
• 保持体重：避免体重增加可以让人体更加容易控制血糖水平。

拓展知识

除了采取日常生活方式的改变之外，还有一些自然健康的方法可以控制IGT。例如，有效的补充某些营养物质，不仅可以帮助降低血糖并提高胰岛素敏感度，同时也能起到预防IGT或糖尿病发生的作用。

结语

IGT是一种值得重视的疾病，虽然在早期可能未表现出明显症状，但必须引起我们的高度关注。通过正确的方法和控制，人们可以通过生活方式的改变和药物治疗等方式来控制IGT并防止其发展成为糖尿病。