最近我做了一次体检,结果尿酸高达470mg/L。那么,尿酸高到470严重吗?下面我会为大家进行详细解答。
尿酸是人体内的一种代谢产物。当人体分解核酸时,会产生尿酸。普遍来说,人体中的尿酸浓度在200-420μmol/L之间属于正常范围。
尿酸高升,主要与以下两个方面有关。
第一,饮食。人体对尿酸的清除依赖于肾脏和肝脏的协作,而尿酸主要通过肾脏排泄。如果饮食过于富含嘌呤酸,肝脏在代谢这些嘌呤酸时,会产生较多的尿酸。同时,过多的蛋白质摄入也是导致尿酸高升的重要原因。
第二,习惯。熬夜、劳累、过度饮酒等生活习惯,都会增加尿酸的生成和减少排泄,进而导致尿酸堆积。
根据尿酸值,可以大致给出以下评估:
350-420μmol/L:血浆尿酸浓度略高,为高尿酸血症前期;
420-611μmol/L:血浆尿酸浓度处于高尿酸血症正常水平;
611-707μmol/L:血浆尿酸浓度处于高尿酸血症初级阶段;
707-1017μmol/L:血浆尿酸浓度处于高尿酸血症中级阶段;
1017μmol/L以上:血浆尿酸浓度达到高尿酸血症高级阶段。
因此,尿酸值达到470mg/L,显然已经属于高尿酸血症的初级阶段。虽然不是非常严重,但也需要引起足够的重视。
高尿酸血症主要的临床表现是痛风,还有可能伴随高血压、糖尿病等疾病。而痛风表现为突发性关节疼痛,主要累及大拇指、膝关节、踝关节等,以及急性关节炎、多发性滑囊炎等。另外,高尿酸血症还有可能影响肾功能。
一方面,要注意平时的饮食和生活习惯,减少嘌呤酸和蛋白质的摄入,而增加碳水化合物、蔬菜、水果等的摄入。此外,增加运动和控制体重也能有助于降低尿酸水平。
另一方面,可以选择用药治疗。促进尿酸排泄的药物有丙磺舒和别嘌醇,同时还有控制尿酸生成的药物,如丁通利、吲达帕胺等,都可以通过医生的开具使用。
总的来说,尿酸高到470算得上是高尿酸血症的初期阶段,虽然不是特别严重,但也需要引起足够的重视,以防后续进展。同时,我们也要注意平时的饮食和生活习惯,减少尿酸的积累,保持良好的身体健康。
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