乳腺结节能经常用手去按吗

时间：2023-08-21 浏览：17 分类：先锋体检

乳腺结节是常见的乳腺疾病之一，很多女性朋友都会产生这样的问题。在日常生活中，有些女性会经常用手去按摸乳房，那么乳腺结节能经常用手去按吗？我们来一起了解一下吧。

乳腺结节是什么？

乳腺结节是指在乳房内部形成的肿物，多数情况下表现为圆形或椭圆形的团块，质地多为硬实，边缘比较清晰，大小不一。

经常用手去按是否会产生影响？

那么耐心的按摩自己的乳房是否会对乳腺结节产生影响呢？其实经常用手触摸乳房，适度按摩并不会导致乳腺结节的产生，但在已经患有乳腺结节的情况下，过度按摩容易诱发或加剧乳腺结节的炎症，甚至会导致疼痛加剧或囊肿破裂。

怎样正确按摩？

适度按摩乳房有助于促进乳房下的淋巴液排出和血液循环，防止产生堵塞和炎症，但是要注意以下几点，以免对乳腺造成损伤：

• 选择舒适的姿势，如躺在床上或者沐浴时轻轻按摩；
• 不要用力过度，按摩时手指头微微弯曲，握拳也要尽量放松；
• 以圆周式稍加按摩为好，不宜用力搓揉；
• 如果感觉涨疼，应立即停止按摩。

如何发现乳腺结节？

平时女性应该养成定期检查乳房的好习惯，如果发现以下情况，建议及时前往医院进行检查：

• 乳房触摸出现异常硬块或结节；
• 乳房触摸出现异常分泌物；
• 乳房局部肿胀、疼痛无缘由或者出现皮红、热等现象。

拓展知识：预防乳腺结节

一些健康的生活习惯不仅对身体健康有益，而且可以对乳腺疾病起到一定程度的预防作用，包括：

• 保持心情舒畅，避免过度疲劳和情绪激动；
• 科学合理饮食，尽量减少摄入高脂肪、高热量、高蛋白和甜食等食品；
• 充足睡眠，保证每天7-8小时的充足睡眠时间；
• 避免长时间佩戴紧身衣物、内衣，保持舒适自然；
• 定期进行乳腺检查。

结尾

经常用手去按摸乳房并不会导致乳腺结节的产生，但是在已经患有乳腺结节的情况下，过度按摩会导致疼痛加剧或囊肿破裂，从而加重症状。因此，女性朋友们在平时定期进行乳腺检查，并掌握正确的按摩方法，以预防和治疗乳腺结节问题。希望以上内容可以对大家有所帮助。