长期空腹血糖9.1严重吗

时间：2023-06-11 浏览：14 分类：先锋体检

长期空腹血糖9.1是一个很严重的问题。血糖水平是反映一个人体内葡萄糖处理能力的指标，同时也是评估糖尿病是否受控的重要标志。如果长时间维持在高水平，会导致多种并发症，给身体健康带来极大影响。本文将从以下三个方面详细解析长期空腹血糖9.1的严重性以及应对方法。

1. 给身体带来的影响

长期空腹血糖9.1会增加糖尿病各种并发症的风险，包括心血管疾病、神经病变、肾脏损害等。其中最常见的心血管疾病包括冠心病、心肌梗塞、心力衰竭等，这些疾病会影响人体心脏系统的正常功能，增加发生猝死的风险。神经病变则会导致受损神经功能障碍，表现为不同程度的全身乏力、感觉麻木等症状。肾脏损害则可能导致肾功能退化、尿酸潴留等问题。

2. 应对措施

长期空腹血糖9.1的应对措施主要包括以下方面：

① 药物治疗：根据个人实际情况进行药物治疗，以达到降低血糖浓度的目的。

② 饮食调节：避免高糖、高脂等容易诱发高血糖的食物，以及保持良好的饮食习惯和规律。

③ 运动锻炼：适当的运动可以刺激人体内分泌激素的分泌，促进葡萄糖的利用，同时积极调节人体代谢。

④ 其他附加治疗：如针灸、中药治疗等。

3. 预防措施

在平时生活中，预防长期空腹血糖9.1的最佳方式还是从饮食、锻炼等生活习惯入手：

① 饮食方面：建议日常饮食选择低糖、低脂等营养均衡的饮食，减少吃高糖、高脂等容易让血糖普遍升高的食物。

② 运动锻炼方面：适量运动可以促进人体新陈代谢，提升机体内多种酶的活性，从而对提高人体的自身防病能力非常有益。

综上所述，长期空腹血糖9.1是一项严重的健康问题，需要积极地采取各种应对和预防措施。最好去医院检查一下，跟医生咨询针对性治疗方案，以免进一步加剧疾病。