输尿管结石最快的排出方法

时间：2023-06-13 浏览：10 分类：体检先锋

输尿管结石是人们常见的疾病之一，结石的出现不仅会影响我们的生活质量，而且会给我们带来极大的痛苦，如何尽快地将结石排出成为了患者最关心的问题。下面我们将为大家介绍几种快速排出结石的方法。

喝足够多的水

喝水可以促进尿液的排放，加速结石的排出。一般来说，成年人每天需要喝8~10个杯子（约2~3升）的水。但是如果患者已经出现结石症状，建议增加水的摄入量，以促进结石更快地排出来。

运动

适量的运动可以促进肌肉的收缩和松弛，促进结石的顺利排出。建议选择轻度运动，如步行、游泳等，可以疏通输尿管，并且增加身体的免疫力，提高自身的抵抗力，预防细菌感染。

热敷

结石所引起的疼痛非常难受，这时热敷可以降低疼痛程度、扩张输尿管，促进结石的排出。可以使用热水袋或者热毛巾敷在腹部，每次15分钟左右，间隔2~3小时重复进行。

药物治疗

如果结石太大或卡住了输尿管等位置，建议到医院接受正规的药物治疗，包括抗生素、疼痛止痛剂等。在医生的指导下应用药物不仅可以缩小结石体积，还能通过利尿作用促进结石更快地排出。

针对性饮食

患有结石的患者应该避免食用富含钙和草酸盐的食物，如牛奶、奶酪、芝士、菠菜等。适当增加富含维生素C的水果如柑桔、柠檬等，可以帮助酸化尿液，防止结石形成。此外，多吃富含纤维素的食物如水果、蔬菜、谷物等，可促进肠胃蠕动，有效预防结石的产生。

小结

在日常生活中，我们应该注意饮食及运动习惯，坚持多喝水、适量运动、合理饮食以及热敷等方法，有效预防结石的形成和快速排除。如果患有结石症状，应及时到正规医院接受治疗，根据医生建议进行药物治疗、手术或其他方法，以缩短疼痛的持续时间，保障自身健康和生活质量。