转氨酶高如何通过体检

时间：2023-06-14 浏览：10 分类：体检问答

你好，很多人在体检中发现自己的转氨酶高，对此我们需要做些什么呢？下面将为大家介绍一些方法来解决这个问题。

了解转氨酶

转氨酶是一种常见的酶，它存在于我们身体的肝脏和心脏中，在人体内扮演非常重要的角色。当肝细胞受到损害时，会导致转氨酶释放到血液中，在这种情况下，我们的转氨酶水平就会升高。

找出转氨酶高的原因

只有找到转氨酶升高的原因，才能采取补救措施。寻找原因可以通过化验进行检查，疗程可以根据检查结果进行针对性治疗。

改善生活方式

如果自己注意到生活方式有问题，不规律的生活，以及酗酒、吸烟和劳累过度都会导致转氨酶上升，改变生活形态能够使酵素指标恢复正常。

药物干预

药物干预是针对化验检查出的问题解决方案之一，但需要根据检查结果选择适当药物，过度使用药物会带来大量的不良反应和后果。必须在医生建议下进行。另外一些营养补品，特别是维生素E，还可以帮助降低转氨酶。

针对性的饮食

虽然没有一种特定的食品或饮食习惯能够降低转氨酶，但是一些特定的食品有助于肝脏健康和降低酵素水平。例如，高纤维饮食、富含植物蛋白的素食饮食等都能够减轻肝脏的压力。

限制危险因素

如果自己正在服用一些药物，在头痛、感冒等情况下随意服用药物会导致肝脏承受更多压力。

放松身体与压力

长期的紧张和压力会导致肝脏负担增加，也可能导致转氨酶水平升高。放松身体可以通过健康的睡眠习惯、锻炼和娱乐等方式来实现。

结论

总之，如果我们检测出自己的转氨酶升高，就需要及时采取措施进行治疗。这里我们推荐调整生活方式和饮食，药物干预一定要在医生建议下进行。另外，为了成年人的身体健康，每年必须接受定期体检。