在日常生活中,越来越多的人开始意识到自身健康的重要性,特别是在饮食上更加注重,但是这并不能保证我们的身体健康。因此,定期进行体检也是非常必要的。而血脂高是一种很普遍的问题,那么在体检过程中,我们应该如何查看指标呢?下面将为您详细介绍。
总胆固醇是比较常见的一种指标,也是可用来衡量是否存在血脂高的一个重要代表数值。总胆固醇值 norm 为 <5.18mmol/L,当结果高于这个标准时就要引起我们的注意了。
低密度脂蛋白是我们体内一个不好的物质,其含量的增多会促进血管硬化及冠心病的发生,因此其指标的高低也是很重要的一个参考值。正常标准为<3.12mmol/L,超过这一标准,说明身体存在血脂高问题。
甘油三酯也是一种重要指标之一。它们是人体内的一种脂肪,人体需要通过食物和饮料来吸收这种脂肪。正常值为 ≤1.7mmol/L,当数值超过了这个标准,就表示身体脂肪过高,血脂增加。
高密度脂蛋白是我们体内比较好的一种脂质,它会促进“坏胆固醇”的排出,保护我们的心脑血管健康。HDL 正常标准为≥1.04mmol/L,当结果低于这个标准时,说明身体存在血脂问题。
通过试图了解和理解上述指标的含义,我们可以清晰地了解自己血脂高的状况,以及有哪些措施可以采取来减少血脂的危害。希望这篇文章能够帮助您能够更加关心和保证自身健康。
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