自测青光眼最简单的方法

时间：2023-05-20 浏览：20 分类：启程体检

青光眼是一种常见眼病，如果不及时发现和治疗，会给我们的视力造成极大的损失。因此，我们可以采用自测的方法，及时发现潜在的问题。下面，我将介绍最简单的自测青光眼的方法。

第一步：暗室检查

准备一个漆黑的房间，然后把手机的闪光灯打开，以此为光源。将闪光灯对着脸部，眨眼后观察瞳孔大小，如果出现一侧的瞳孔比另一侧的要大，则可能存在青光眼的风险。

第二步：眼压测量

眼压是青光眼的一个重要指标，普通人可使用家用眼压计进行自测。首先清洗双手，然后将眼压计放置在闭上的眼睛上方。等待三次哔声之后，查看读数。正常人的眼压范围在10mmHg~24mmHg之间。

第三步：外观检查

通过外观检查，我们可以较为直观地了解眼部情况。例如，如果发现眼球表面明显充血或者发现角膜海绵状扩张，则可能存在青光眼的风险。

第四步：视力检测

保持一定距离，识别难度逐渐增加的字母、数字和图案。通过对比过去和现在自己的视力状况，实时发现潜在问题。

第五步：视野检查

视野检查是青光眼的危险检擦之一，可使用在线视野检测进行自测。首先将头固定，然后注视固定点，在屏幕上可能出现的圆弧或杆状物进行判断。正常人的视野应该是完整的，确保没有空白区域。

这些方法都比较简单，特别是眼压计和视野检测可以在网上进行。但是，如果您发现任意一项指标异常，请及时到医院就医，以免耽误治疗时机。