入职体检血压范围多少

时间：2025-08-11 浏览：29 分类：先锋体检

入职体检是公司对员工健康状况的一项必要检查。其中血压是一个重要指标。那么，入职体检血压范围多少才能被认为是合格的呢？下面来了解一下。

什么是血压？

血压是指心脏推血对血管壁施加的压力。它由两部分组成：收缩压和舒张压。收缩压是指心脏的最高压力，通常在心脏收缩时测量；而舒张压则是指当心脏松弛时的最低血压。

血压的正常范围

据世界卫生组织（WHO）发布的数据，成年人的正常血压应该在120/80 mmHg以下。这个数值是指收缩压在120 mmHg以下，舒张压在80 mmHg以下。

入职体检血压标准

根据《职业病体检规定》，入职体检血压标准为140/90 mmHg以下。如果高于这个数值，需要进行血压复检，同时注意生活方式改变，例如增加运动量、控制饮食等，以降低血压。

高血压和低血压的风险

高血压是指收缩压≥140 mmHg和（或）舒张压≥90 mmHg。如果长期得不到控制，会增加心脏、脑部和肾脏疾病的风险。而低血压可能会导致头痛、晕眩和晕厥等问题。

如何控制血压？

控制饮食是降低血压的关键。建议减少盐的摄入量，尽量选择低脂、高纤维的食物，增加水果、蔬菜的摄入量。同时，适当的运动也有助于血压的控制。每周进行至少150分钟的中度强度运动。

拓展知识：平均动脉压

除了收缩压和舒张压以外，还有一个重要的指标——平均动脉压（MAP）。它指的是整个心跳周期中，每次心跳供给器官的平均血压。正常人的MAP约为70-100 mmHg。

结论

对于入职体检血压范围多少的问题，标准为140/90 mmHg以下。但是，只是达到标准不代表就是健康的血压水平。建议积极控制饮食和增加运动量，保持一个良好的生活方式和血压水平。