转氨酶是一种测量肝功能的指标,它分为两种:丙氨酸转氨酶(ALT)和天门冬氨酸转氨酶(AST)。
当ALT和AST的水平在血液中超过正常值时,就被认为是转氨酶超标。通常情况下,男性的正常值为10-40 U/L,女性的正常值为7-35 U/L。
转氨酶超标的最常见原因是肝细胞受损。肝细胞受损可能来自许多不同的来源,包括:
药物的副作用
酗酒
肝炎病毒感染
体重增加或者肥胖
代谢疾病,例如脂肪肝
放射性物质暴露
肝癌,肝硬化
如果转氨酶超过正常值,肝功能不能正常工作,将导致一系列健康问题。例如:
腹水的形成
肝硬化和肝损伤
肝功能衰竭
脂质代谢紊乱和高胆固醇
如果您有转氨酶超标的问题,您可以通过以下方法来降低ALT和AST水平:
饮食保健,如少吃高脂肪肉类食品,戒酒等
控制体重,避免肥胖
适当运动,增强身体代谢能力
协助医生治疗肝炎等疾病
除了ALT和AST,其他指标如碱性磷酸酶(ALP)、总胆红素、白蛋白和球蛋白等都是反映肝功能的指标。这些指标在不同种类的肝病中会表现为不同的变化特征,医生需要对不同的指标进行综合分析。
要记住,如果您的转氨酶超过正常值,不要慌张。请注意自己的饮食和规律运动,尽可能保持健康的生活方式,同时听从医生的建议进行治疗,将会是降低转氨酶水平的最佳方法。通过这种健康的生活方式,您可以预防和减少转氨酶超标的潜在危害,提高自己的整体健康状况。
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