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肾是人体重要的器官之一,不仅能够排泄体内代谢产物,还有维持身体内平衡、产生激素等多种功能。但饮食习惯不良、长期高强度的工作、缺乏运动等错误的生活习惯都会引发肾脏疾病。那么,如何进行适当的锻炼改善肾脏状...
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